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Vitaminas: por que precisamos delas?

Publicado no dia: 28 Out 2022
Vitaminas: por que precisamos delas?
As vitaminas são substâncias orgânicas que o corpo não pode produzir e, por esse motivo, buscamos em alimentos específicos para serem repostas no organismo. Elas atuam controlando determinadas atividades de células e várias funções do organismo. Por isso, manter uma alimentação rica em bons nutrientes, fará com que o corpo responda de uma maneira mais ativa ao cotidiano.
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